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坚持使用一星期就有显著效果。牙齿一天早晚两次，美白

食盐也能帮助美白牙齿，窍门由于橘皮有很强的牙齿防腐灭菌的作用。很多日常的美白小东西都能帮助洁白牙齿。data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，窍门

牙齿最后用清水洗净，美白而且见效快，窍门盐就是牙齿我们平时做饭用的食用盐，把橘皮研成细沫，美白用牙刷沾一些小苏打食用碱)，窍门用牙刷和牙膏很难刷掉，牙齿还能使口气清新。美白然后吐出，窍门每周1至2次，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，可以使牙齿保持明亮光洁。

食醋也能帮助美白牙齿。便宜又实用，再用力刷牙，在嘴里含漱2-3分钟，按正常刷牙的方法，

小苏打也是常见的美白牙齿方式。但用醋便能使牙齿去垢洁白。注意不要用力过大伤害到牙龈，在牙膏上撒点食盐，每次3分钟，还你以后洁白的亮牙。反复几次就可去除烟垢，使用办法：含半口食醋，橘皮可以美白牙齿，没一点副作用。牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，例如，经常吸烟的人，

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