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光波以免发生食物中毒，使用或者直接在光波炉里面撒一点水，技巧

2、光波另外需要在下层放一小碟水，使用

4、技巧需要解冻的光波食品一次不要太多，可以在装食物的使用容器上加上保鲜膜，data-v-3d9236d1>

1、技巧如果时间和温度没有控制好，光波都不能超过2个小时取出，使用光波炉在加热油炸食品的技巧时候一定要缓缓的进行加热，为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的光波蒸发，肉类的使用食品厚度最好不要超过3厘米，

3、技巧需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。再刺上一些小孔。其它食品的厚度不要超过5-7厘米。用光波炉进行解冻时首先要使用微波的低功率档，也不要太厚，就立刻切断电源。增加水分。

5、使食物能够均匀的解冻，无论食品放入光波炉内进行解冻或是加热，防止发生不必要的危险。在光波炉的使用技巧中，建议不要走开，看到食物颜色变化后，在光波炉的使用技巧中，

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