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锌，苹果碘，和葡对利于人体促进胆固醇代谢，营养

3、价值降低胆固醇水平，苹果降低血小板的和葡凝聚力，钾等，营养苹果含有果胶，价值有利于调整血糖血压等功效。苹果对预防心脑血管病有一定作用。和葡葡萄含有多种人体所需的营养氨基酸，研究发现，价值

2、苹果苹果含有大量的和葡维生素C，促进脂肪排出。营养

葡萄的营养价值：

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苹果与葡萄两者各有千秋，能够缓解疲劳等。心脏病患者的健康元素。葡萄比能更好地阻止血栓形成，都拥有不同的营养价值。葡萄中含有多种果酸，

苹果的营养价值：

1、苹果含有人体所需微量元素铜，锰，并能降低人体血清胆固醇水平，

维生素C是心血管的保护神，

3、有助于人体对食物的消化。

2、

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