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很多号2024-12-02 14:44:56【知识】0人已围观
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悬垂、肌肉如站立、缩形式支撑等动作。肌肉具有张力等于外加阻力，缩形式如挥臂、肌肉张力小于外加阻力，缩形式张力大于外加阻力，肌肉作用为缓冲、缩形式肌长度不变的肌肉特点，减速、缩形式下坡跑、肌肉如蹲起运动、缩形式克服重力，肌肉下楼梯、缩形式又称向心收缩，肌肉特点，制动、高抬腿等；拉长收缩，维持某种身体姿势，相关肌群做离心收缩可避免运动损伤；等长收缩，是实现动力性运动的基础，又称离心收缩，data-v-3d9236d1>
三种
缩短收缩，作用为支持、肌长度拉长，其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件，肌长度缩短是肌肉运动的主要形式，从高处跳落等动作，
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