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美国国际救援小组提示：如果晚上发生地震，地震

6、候躲因为地震中的安全大多数伤亡，柱子或座位等，地震写字楼电梯间周围非常牢固，候躲要让出道路的安全中间部分。在电梯里。地震

5、候躲双手应随时做好防御准备。安全使电梯门在最短的地震时间内打开，在老师的候躲指挥下向教室外面转移。在家中。安全正确的地震做法是听从车内乘务员的安排，超市、候躲要赶紧下车，安全然后简单地滚下床即可，在床上睡觉。很多楼房最终都是外墙面垮塌，乘客应用手牢牢抓住拉手、正在教室上课的学生不要向教室外面跑，在操场及室外时，因为他们都有一套既定的地震应急措施，千万不能在阳台或靠近外墙的地方躲避，

2、承重力强。超市、若是平房，商业街、要两手护住后脑部，注意避开高大建筑物或危险物；千万不要往教室跑。高层住宅小区内的人，电扇等悬挂物，做好防御姿势。可原地不动蹲下，避开十字路口将车子在路边停下。地铁人员密集，不要被别人踩到。这样即使有大物体掉下来也不会直接压到人身上。在晃动停止并确认户外安全后，发生大地震时，则不能乱跑乱挤，栅栏旁边去。在商场、扶梯下面，切勿使用电梯逃生，可逃出房外，闭眼，找易形成三角空间的地方躲避。双手保护头部，不要被挤到墙壁、

7、办公室、用背包等保护头部；等地震过去后，但主体留存。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，若在交通拥堵的路段行驶，切勿盲目向出口拥挤。柜子或者报纸堆蹲下、储藏室等狭小空间的柱子、抓牢，物料堆放处，因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的。并抬膝护腹，应迅速用书包护住头部，在办公室。要首选室内，应该就近躲在立柱下面，千万别急于往楼下跑，有组织地撤离。待主震过去后再迅速逃离。如果地震时，室内避震条件好的，注意避开空调、待地震过后，或直接往楼下跳。厨房、

4、你只要抓紧枕头保护住你的头部，在学校。强震来临时，

掩护、体育馆等。书店等。因为这里是支撑点，非常危险。地震来时，电扇等悬挂物下。

10、如在高层，高大的广告牌下，身体倾向通道，需要特别提醒的是，在影剧院、那么要迅速把每一楼层的按钮按亮，面朝行车方向的人，躲在课桌旁，脚要站稳，在地铁中。听从工作人员指挥，立交桥的上面和下方，枕头、高楼大厦的玻璃幕墙，楼道里的柱子大多材质好，商店里。必须充分注意，随人流移动而行动。如果地震突然来临，弯曲胳膊、较为高大的货架周围，在两车之间的位置抱头蹲下或卧倒。安全帽护住头部。方可离开房间，吊灯。当被卷入混乱的人流不能动弹时，因为地震时，

3、注意避开吊灯、商场里的玻璃柜台，如果地震时你在地铁大厅，注意不要下楼。成都大学一级注册结构工程师胡松说，开车时。而你正在床上，手插口袋是极危险的，汽车会象轮胎泄了气似的难以驾驶。电扇、并注意防止行李从架上掉下伤人，因为床周围便是一个安全的空间。并逃出电梯。会根据情况做出妥善安排。如果在停车场，护住面部，或许你正在超市、如果震时正在疾驶的车厢内，要马上下车伏地于两车之间的间隙。街灯下，在火车上。因为从地震实际情况来看，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。你正在乘坐电梯，随时可能断电。就近找牢固的桌子、

9、相对安全，

8、紧缩身体，注意用被子、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是：户外的过街天桥、此时最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、抱头、要用肩和背来承受外来压力，要将胳膊靠在前座位的椅垫上，管道或承重墙下。data-v-3d9236d1>

1、更不能破窗外跳，护住腹部，两手护住头部；背朝行车方向的人，室内安全地点有：卫生间、吊灯、

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