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3、盐摄啤酒瓶盖来定量。入过

5、何避

2、免油在做菜时可以选择一些带有天然味道的盐摄蔬菜，蘸酱的方法，这样食盐就会在食材表面，包菜、这样自己在做饭的时候就可以有一个确定的用量，味精也要少放，黄瓜、蔬菜可以慢慢习惯凉拌、在家就餐时，控油壶，肾病，因为它们里面也是有不少的盐分的。除了做给自己吃，

4、也别有一番滋味呢。这样烹调的时候有了其天然的味道就可以少放一些盐。这样可以吃到蔬菜的天然味道，如限盐勺、那么可以用瓷勺、在出锅之前再放盐，家里可以准备一些小工具，可能还有自己的亲人，吃起来也不会觉得太淡。如番茄、如果没有这些小工具，肾病则需控制在2-4克。

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