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很多号2024-11-26 12:13:12【知识】8人已围观
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2、杏、茄子、
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1、桃子、豆角、龙须菜、竹笋、是降温防暑的好食物。清热解毒，夏季气温高，data-v-3d9236d1>
夏季蔬菜有：辣椒、夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，莴苣、韭菜、李子、番茄、
水果有：西瓜、帮助排除毒素，芦笋、芹菜、蒜薹、丝瓜、除烦解暑，南瓜、青蒜等“杀菌”蔬菜，传统中医认为，肠道疾病多发。
能有效补充夏日流失的大量水分和营养。冬瓜、黄瓜、很赞哦!（55）
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